初级户外天津第一期
天津海客体育文化有限公司
  • 课程类型: 一星户外爱好者
  • 开课地址: 市辖区
  • 开课时间: 2016-04-02
  • 开课时长: 共 2 天

    教练团队

  • 主教练:刘浩宇
    ID: 洛克
    天津海客体育文化有限公司
  报名人数     0/24人   截止报名     2016-03-29   课程费用     280.00元
该课程已经结束
课程信息

     近年来,随着登山户外运动的迅猛发展,参与户外运动的人数快速增长,而绝大多数户外运动爱好者由于缺乏户外运动知识、经验和体能,存在着较大的安全隐患,这也是近年来户外安全事故频发的主要原因之一。

      凯乐石领攀户外运动中心一直以推广规范的户外培训体系为己任,根据国内户外爱好者培训需求和国内各培训体系情况,推广规范的户外培训体系,帮助户外爱好者掌握科学、安全的户外知识,同时为各地方协会和机构培养专业的户外领队和教练。

      户外爱好者通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立起安全、科学、自主、团队、环保的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为 “户外达人”,甚至是户外领队或教练。


(一)时间: 2016423-24日(两天)

行程安排

(二)课程安排:

1. 理论课程时间:423日 (周六)09:00-15:00

2. 野外实践课程:424日 (周日)06:30-17:00

(三)培训内容:

1) 凯乐石领攀户外运动学校的简介和户外培训体系介绍;

2) 户外运动基础知识:户外运动概念、分类、特点;

3) 户外装备的基本知识:鞋子、服装、背包、头灯、登山杖;

4) 野外活动的环保意识;

5) 行前准备 :选择适合自己的线路和团队;物资的准备;户外食品的配备;干粮、备用粮及应急粮的认识与选择;水的认识和准备;身体、心理准备;

6) 指北针的认识和使用;

7) 行进技巧:队形及分工;步行方法、步伐节奏与呼吸调节;行进中休息与饮水;登山杖的使用;

8) 户外食品于水的配备原则:户外午餐 ;

9) 山野安全常识:迷路的处理。

10)野外简单救援知识介绍

装备清单
报名条件

报名条件 |

1. 年龄在 18-60 周岁

2. 身体健康,无心肺脑疾病,慢性病以及其它不宜进行户外运动的疾病

3. 限报36

4. 报名确认以收到确认函为准

考核方式

证书获得 |

户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。

凡是完整参加培训课程的学员,均可申请“初级户外培训证书”。


注意事项

山野安全常识

课程查询 二维码 QQ客服 020-37887305 返回首页
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