课程信息
领攀户外运动中心一直以推广规范的户外培训体系为己任，根据国内户外爱好者培训需求和国内各培训体系情况，在推广规范的户外培训体系方面，已经开发初级户外、中级户外、远征户外，户外领队和户外教练的五级培训系列课程，为各地户外组织培养专业的户外领队和教练。
行程安排
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一．课程目标
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了解户外运动项目及其发展的概况；
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掌握基础户外运动知识和技能，具备基本的野外徒步能力；
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培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力；
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培养正确的环保意识和环保习惯；
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可以与相同经验的爱好者以小组形式开展一日往返远足活动。
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二、课程安排
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课程类型
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时间
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地点
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课程
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时长
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教练
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室内理论课（3小时）
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2016年9月7日（周三）
18:30-21:30
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5楼会议室
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户外运动概论
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60分钟
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户外装备知识
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30分钟
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野外环保
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30分钟
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行前准备
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60分钟
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野外实践课（一天）
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2016年9月11日（周日）
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待通知
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户外装备的选择与使用原则
行进方法与行走的技巧
登山杖的使用
地图与指北针的认识和使用方法
户外食品与饮水的配给原则
野外安全常识
气象知识
野外环保知识
活动总结与分享
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一天（徒步距离不少于10公里）
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装备清单
报名条件
1) 年龄为16-60周岁的户外运动爱好者
2) 身体健康，无心肺疾病等不适宜进行户外运动的健康问题
3) 虚心学习，愿意承担活动期间自身产生的费用
考核方式
教练根据学员培训期间表现，以学员是否能够完全掌握教授技能为标准，确认是否颁发结业证书
注意事项
1.每期培训班最低16人，最高不超过28人。低于16人自动取消。
2.因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。
主教练：白玲
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报名人数 35/28人
截止报名 2016-09-07
课程费用 
